Ofrecemos lo mejor de nosotras para poder ayudarte.
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Terapia individual
La terapia para adultos es mucho más que un recurso para los momentos de dificultad.
Cada vez son más las personas que, aun con buena salud mental, encuentran en la terapia un espacio donde sentirse acompañadas, comprendidas y fortalecidas.
Para nosotras este proceso no se limita a resolver problemas específicos que te estén sucediendo, sino que trabajamos para ofrecerte un crecimiento personal profundo y duradero, ayudándote a entender mejor tus emociones, a cultivar relaciones más saludables y a alcanzar tus metas de manera consciente y auténtica.
Acompañándote de manera cercana y profesional, observarás que El desván de Elia es un entorno en el que nadie te va a juzgar, estamos para caminar a tu lado. Hallarás un espacio ideal para momentos de cambio o transición en cualquier área de tu vida (personal, social, laboral, familiar…).
Con nosotras podrás hablar de manera natural temas importantes para ti: desde la gestión de las emociones que te acontecen hasta el desarrollo de la autoestima que necesitas para sentirte la persona que realmente eres.
Podrás fortalecer habilidades como la resiliencia, la comunicación asertiva o la capacidad para establecer límites saludables; obteniendo recursos que podrás aplicar en cualquier ámbito.
Tu proceso terapéutico te ayudará a percibir las cosas con mayor claridad, a identificar patrones de comportamiento que quizás ya no te beneficien y a construir una relación más cordial y respetuosa contigo. Recuerda: ¡Tú eres lo importante!
La terapia individual es, en definitiva, un camino para que vivas con mayor equilibrio, autenticidad y plenitud. En El desván de Elia no solo recibirás apoyo para enfrentar dificultades, también descubrirás nuevos recursos, lograrás una conexión más profunda contigo y alcanzarás un bienestar que perdurará en el tiempo.
Terapia de pareja
La terapia de pareja se ha convertido en un recurso muy valioso para muchas personas que buscan solucionar problemas en su relación. Contar con el apoyo de un profesional puede ayudar en un mundo donde las expectativas y dinámicas permanentemente cambiantes, cada vez son más complejas y desafiantes.
En El desván de Elia ofrecemos un espacio seguro y neutral donde ambas partes pueden expresarse abiertamente.
A través de sesiones guiadas trabajaremos diversos aspectos de la relación, tales como:
Mejorar la comunicación: La falta de comunicación efectiva es una de las principales causas de conflictos en las relaciones. Aprenderéis a identificar patrones de comunicación que pueden ser perjudiciales y pondréis en práctica técnicas para fomentar un diálogo más abierto y honesto en la pareja.
Potenciar la empatía: A menudo, surgen dificultades que nos hacen sentir que la otra persona no nos comprende o no nos valora lo suficiente. La terapia de pareja facilita un entendimiento más profundo de las emociones, necesidades y perspectivas de cada una de las partes. Conociendo las necesidades de la otra persona, mejoraremos la forma de cuidarnos y entender a nuestra pareja.
Resolver conflictos: Todas las personas discutimos cuando compartimos una vida con alguien. Sin embargo, aprender a abordar y resolver estos conflictos de manera constructiva y no destructiva es esencial para tener una relación sana. Con las herramientas adecuadas (adaptadas a vuestras necesidades), aprenderéis a manejar las diferencias y a encontrar soluciones que os hagan sentir bien a ambas partes.
Llegar a acuerdos: Dentro de una pareja hay dos personas que (aunque tengan muchas cosas en común) son únicas y diferentes, por lo que es normal que surjan temas controvertidos que requieren negociaciones y compromisos para que la relación funcione. En El desván de Elia exploraremos estas cuestiones de manera colaborativa, ayudándoos a que seáis un equipo a la hora de tomar decisiones.
Conexión íntima: En las relaciones de pareja, al estar en continua evolución, es normal que puedan existir malentendidos y frustraciones respecto al ámbito sexual. Una vez conozcamos vuestro caso concreto, podremos establecer estrategias que permitan resolver las dificultades actuales, potenciar la conexión en pareja y disfrutar de una vida sexual sana y placentera.
Dar el paso de asistir a terapia puede ser el comienzo de un viaje transformador hacia una relación más saludable y satisfactoria, un camino en el cual nos encantaría poder acompañaros.
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Sexología
En nuestra experiencia, hemos observado que la gran mayoría de los problemas sexuales están profundamente relacionados con factores psicológicos que pueden actuar como detonantes o agravantes de la situación, dificultando la satisfacción. Éstas son más comunes de lo que se suele pensar, por ello, en El desván de Elia abordamos las dificultades a nivel sexual de manera efectiva y sin estigmas.
Te vamos a ayudar a tratar el tema con naturalidad para que con total confianza puedas hablarnos sobre tus preocupaciones y comprendas que estamos a tu lado en este proceso.
Nuestro principal objetivo es brindarte un apoyo integral, ayudándote a abordar las dificultades de manera proactiva.
Con un enfoque totalmente personalizado y adaptado a ti, trabajaremos para:
Identificar y comprender las causas: Aprenderás a analizar los factores psicológicos que pueden estar influyendo en tu vida sexual, un entendimiento crucial para poder trabajar en soluciones efectivas.
Mejorar el autoconocimiento: Detectaremos si existen miedos asociados, pensamientos incapacitantes, así como cualquier barrera mental que pueda estar interfiriendo, ayudándote de manera individualizada a superarlos con éxito.
Promover el bienestar sexual y afectivo: El enfoque con el que trabajamos no se limita a resolver problemas, nuestro objetivo también es que puedas disfrutar de una vida sexual plena y satisfactoria.
En El desván de Elia creemos firmemente que, trabajando sobre las dificultades que puedan existir, podrás no solo mejorar tu vida sexual, sino también fortalecer tus relaciones afectivas.
Si estás enfrentando desafíos en este ámbito, no dudes en confiar en nosotras para trabajar por una vida sexual más saludable, rica y satisfactoria.
Nuestras tarifas
Comprometidos con la claridad: tarifas simples y transparentes.
Pago por sesión
Terapia Individual y Sexología
- Duración de la sesión: 60 minutos.
- Se abona al asistir a consulta.
- Pago en efectivo o con tarjeta.
Bono - Terapia Individual y Sexología
Ahorra contratando tu bono.
- Se abona al contratarlo, en un único pago.
- Duración de la sesión: 60 minutos
- Incluye 4 sesiones.
- Pago en efectivo o con tarjeta.
Pago por sesión
Terapia de pareja
- Duración de la sesión: 80 minutos.
- Se abona al asistir a consulta.
- Pago en efectivo o con tarjeta.
Bono - Terapia de pareja
Ahorra contratando tu bono.
- Se abona al contratarlo, en un único pago.
- Duración de la sesión: 80 minutos
- Incluye 4 sesiones.
- Pago en efectivo o con tarjeta.
